• ×

03:21 صباحًا , الأربعاء 24 أبريل 2019

سكينة النفس ضمن التعاليم التيبتية

سكينة النفس ضمن التعاليم التيبتية

1- مراعاة السكون والصمت بعد زفر الهواء غير الحي.
2- لا تفكر في الماضي ، لا تفكر في المستقبل ، لاتفكر بأنك بطبيعة الحال الان تمارس التأمل ، لا تبحث في الخلاء وكأنه خال من أي نضمون.
3- في هذه الحالة لاتحاول تحليل اي انطباع او تأثير ناتج عن الحواس الخمس كأن تقول:
هذا موجود ، هذا غير موجود - هذا يكون هذا لا يكون.
4- كن هادئاً وقت تنفيذ التأمل بقدر يشبه الطفل الرضيع النائم.
محدث 04-16-2015
تقييم المشرف
اسم المؤلف ايفانس وينتز
اسم الكتاب يوغا التيبيت الاسرار والمذاهب
المترجم معين خويص
دار النشر خطوات للنشر والتوزيع - دمشق
سنة الإصدار 2009
رقم الصفحة 182

روابط التنزيل

  .
 76  0  0  564  04-16-2015 04:41 مساءً